對人生感到疑惑？推薦好書「征服青年危機」

圖：誠品網路書局

 誠品書本介紹「征服青年危機」


本書作者Alexandra Robbins(雅莉珊卓‧羅賓斯)，在二十出頭的時候，就像很多青年人一樣， 經歷了一段很慌亂而又失去目標的時期，強烈懷疑自己的能力、不知道生命的意義為何、因為疑慮而將自己的自尊心摧毀，她原本以為青年時期應該是人生當中最無憂無慮的時候，但在離開學校後，卻發現自己感到悲傷、無力，對將來會發生什麼毫無準備。


而她撰寫此書的動機，就是為了設法了解在那段時間裡，她到底出了什麼問題。所以她開始去訪談了一個又一個的二十幾歲年輕人，從這些訪談中，她也改變了自己。


這本書「征服青年危機」曾經在我大學感到很迷惘困惑時， 給了我一些指引與幫助，或許這也是我所看的，第一本關於「生涯規劃」或找尋自己想做的事的書，還記得當時我在清大的圖書館裡發現這本書的時候，真是令我又驚又喜，原來，真的有人關心我現在(指大學時)所面臨到的種種問題呢，包括夢想、感情、工作職業、家人朋友相處…等等問題。


而且最棒的是，這本書不像其他的勵志書籍，是由一個專家來告訴你解答，本書作者想提倡的觀念是「精神導師」，想一想，如果在你對生涯工作或是情感關係困惑時，能夠有一個和你年紀相近，但同時又經驗過與你相似的問題的人，能夠以過來人的身分，給你一些建議與意見的話，那該有多好啊！而這本書就是作者針對了25個青年常遇到的問題，訪談了那些遇過相同問題的青年們，所整理出來的對話。


書中指出，因為不同世代之間的代溝越來越大，父母的許多經驗都不見得和我們有關。而在職場上，幾十年前，或許剛進公司的新人會得到資深員工的指導，但現在許多職場上的人，把這批年輕人視為是「會搶走他們飯碗的人」，所以年輕人獲得的不是指導，取而代之的是衝突與忽略。


青年危機的出現有哪些徵兆呢？有非常多，最常見的有六種：(詳細說明請見書本)


1、你不知道自己想要什麼。
2、你的雙十年華不如預期。
3、你害怕失敗。
4、你無法脫離孩童期。
5、你無法做決定。
6、你不斷和別人比較。


我自己看這本書的感想是，這本書真是太棒了！我從書中那些青年們的回答當中，學習到很多，或許最重要的是，知道原來不是只有我覺得這麼困惑和焦慮。特別是我喜歡書中作者所提倡的「精神導師」概念：


「本書的目標之一，是把"精神導師"的概念重新帶到社會上。想想看，如果每個人都有一個當他在對工作、感情、夢想、家庭和社會生活等產生疑問時，可以詢問建議的人---這個人在和我們差不多的年紀時，面臨同樣的問題，且還解決了這些問題---這會是怎樣的情形。再想想，如果每個人在不如意、或在有需要時，都有個可以聊聊的對象，會是多痛快的事。」


也因為這本書的關係，讓我興起了，我想要為曾經和我有相同問題及困擾的朋友們做些什麼，精神導師是一個不錯而可以參考的概念，或許我現在會寫這個部落格，就是希望能夠成為某種形式的精神導師吧。


最後，我在以下列出部分書中會探討的問題：


關於希望與夢想：
「不知道自己想要什麼怎麼辦？」
「怎麼找到愛好？」


關於感情世界：
「怎麼遇不到理想對象？」
「自己只是玩玩還是真的同性戀或雙性戀？」
「『愛的火花』多重要？」


關於職場生活：
「『做自己愛做的事』和『賺夠錢』怎麼取括？」
「一輩子痛恨上班？」
「什麼時候該放棄目前的工作？」
「如果想徹底轉換職業怎麼辦？」


關於家、朋友與家人：
「我有被『困住』的感覺，怎麼辦？」
「朋友漸行漸遠怎麼辦？」


關於自我認同：
「生活似乎很無聊又沒意義怎麼辦？」
「怎樣才能不再覺得無所適從？」
「什麼時候才不再害怕、期待長大？」
「討厭自己怎麼辦？到底會不會快樂？」