我的復原之路？(一)

最近被一個看我部落格的朋友問到，我在前面的生命故事裡，好像沒有寫到我是怎麼從憂鬱痛苦當中恢復的，他很想看看我這一段的故事，於是我就回想了一下…


當時最令我痛苦的，一是我不喜歡自己所唸的東西又無處可去，二是沒有人了解我的痛苦，或許更令我困擾的是第二點，因為孤獨一人的感覺實在很不好受，我本來就是不擅社交的人，遇到痛苦時想要找尋處境相似的朋友就更困難了。


回想一些復原的起點，其中之一大概就是我開始去了奧修靜心中心吧， 那邊的朋友都很特別，有來自各行各業的人，大家或多或少都是看了奧修的書，或是對奧修社區那邊的治療方法感興趣才來的，每個人也許都有著自己的課題，伴侶關係、親子關係、情緒困擾、壓力…等等，因為如此，我光是待在那裡就覺得自在許多，不像我在「外面」的世界那樣，是個「不正常」的人。


在奧修中心，每個星期三晚上固定有靜心活動，一次兩百元，對我來說還負擔的起，所以只要我有空，我一定會去參加，應該說--我非常喜歡參加，那時候每個星期三晚上應該是我「人生」中最快樂的時光。每次靜心開始前，大家總會儘情跳舞跳個夠，我原本也不太懂要怎麼「跳」，只是動來動去，像是做體操，不過後來就非常享受這一段可以儘情的「動」身體的過程，很神奇的是，許多「舞」就自己出現了。


每次中心的主持人Anurag都會根據當天的情況(還有她的心情？)放一些舞蹈音樂，電子舞曲、唱頌、小提琴、台語歌…等等，有很多奇異的組合，不過大家最後總是會很High，我當然也是，那種在「外頭」世界壓抑久了的各種情緒及壓力，終於能夠得到一些釋放，透過身體的舞動、吼叫，還有優美或是熱情的音樂相伴，真是大快人心啊~還記得當時我常會想，原來跟著音樂瘋狂跳舞這麼過癮啊，難怪很多人要去什麼搖頭Bar的，雖然我後來有去過台北的夜店，但發現差太多了，完全不能比，在夜店只覺得很吵又很難聽。


在每次痛快的舞蹈完之後，就是接著各種不同的奧修靜心，看看當天安排的是什麼，比較常出現的是亂語靜心，因為新竹人的壓力都很大，很需要「清一清」。在靜心的過程中，往往我都能感覺到平靜而舒坦的感覺，或許是因為有先做身體的發洩與釋放，所以靜心起來就容易多了，我非常珍惜在那裡的時間，就像是在一個廣大的沙漠中，有一個可以放鬆休息的綠洲一樣。每次我都好想好想，也把這裡的氛圍與時間帶到我所生活的都市沙漠中。


回顧我的復原之路，在奧修中心的舞蹈與靜心，那裡的朋友們所給予的支持，那個空間所提供給我的休息，奧修的話語，絕對是幫助我復原的最大力量之一，在那裡，我不是一個無法適應社會的失敗者，而我是一個因為有自己的主體性而無法順從體制的受害者，我的受苦，人們的受苦，往往不是來自於無法達到社會的要求與期待，而是因為社會的體制、結構本身就是錯誤的、不人性的、壓迫性的，是這個結構要變的更人性，而不是人要去適應這種不人性。


我很高興能有一個地方，像奧修中心這樣，提供我身體及情緒的釋放、發洩，同時又給予我身心靈的滋養與支持，雖然一個禮拜可能只有一個晚上，但這對於身在強大主流升學壓力下，只知道要努力唸書，但不知為何而唸，到最後連自己到底對什麼有興趣都搞不清楚的我來說，已經是一個珍貴的避風巷了。當然不用說我對奧修的感激，他建立起了一種超越宗教而且又看清社會壓迫的論述，讓我在除了主流社會的「順從道德觀」以外，能夠找到另一種為自己說話的語言。


 這是我目前想到的，我的復原之路的一段吧